論よりラン

今後の予定

自己ベスト

朝ラン8.64km

週末のロング走の疲れがふとももに残っている感じだったので、ゆっくりめのペース走。

晴れていたが、途中ちょっと雨がぱらついたりして、気温の割には涼しくて走りやすかった。

途中、右太ももが気になったが、続けて走っていると痛みを感じたので、即中止した。

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