論よりラン

今後の予定

自己ベスト

坂道インターバル

雪が降ってから中3日空いてしまった。いたるところで雪(氷?)が残っていて、思ったように走れない。

大丈夫そうなところで坂道インターバル6本。しんどいけど、こういう練習もちゃんとしないとなぁ・・・

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