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自己ベスト

きついレースでした

そうび

ピュアコネクト

LC-1

たびびとのランシャツ

ニーアップタイツ

ハリーのぼうし

ハリーのしるし

やくそう

午前9時スタート。

最初の1時間ぐらいは、曇りで道もフラットなので走りやすい。

つい周りにあわせて飛ばしたくなるが、抑えて抑えてキロ5分前後を維持する。

12キロあたりで最初の坂が現れ、その後はゴール地点まで延々と急なアップダウンの繰り返し。

気温も高くなり、日差しもきつく、我慢大会のようでした。

28キロあたりで、いつもの左膝に軽い痛みが出始めたため、やくそう(ロキソニン)を投入。

嘉手納基地に入ると米国人のハイテンションな応援に元気をもらい、スピードアップ。

このあたりが一番楽しかった(爆)

これだけハードな条件でも、沿道の応援(私設エイドが多いので、給水所の水を取り損ねても問題なし)のおかげで、なんとか3時間30分台で無事完走。

きつかったけれど、終わってみればやっぱり楽しいおきなわマラソンなのでありました。

来年、東京外れたらまた出ようと思いました。

コメント

前日JAL919より
江の島がはっきり!

前日JAL919より
江の島がはっきり!

西側よりも東側のほうが雪が多い

西側よりも東側のほうが雪が多い

宝永火口

宝永火口

南アルプス

南アルプス

本州最南端
潮岬
画面のもうちょい上のほうに、はるはな家があるはず

本州最南端
潮岬
画面のもうちょい上のほうに、はるはな家があるはず

空港食堂ゴーヤーチャンプルー定食
やすうま!
(おすすめはフーチャンプルー定食)

空港食堂ゴーヤーチャンプルー定食
やすうま!
(おすすめはフーチャンプルー定食)

今年は
勝

今年は

レース前日の受付会場
午後8時までなのに、8時過ぎても受け付けてくれる
渋滞で遅れたので、助かった。

レース前日の受付会場
午後8時までなのに、8時過ぎても受け付けてくれる
渋滞で遅れたので、助かった。

翌日のスタート地点!

翌日のスタート地点!

おはようモーニング!
6:30に宿を出発
7時に会場入り
食べにくいお餅も、そばにいれればおいしく食べられます!

おはようモーニング!
6:30に宿を出発
7時に会場入り
食べにくいお餅も、そばにいれればおいしく食べられます!

レース後、5時間台でゴールするランナーを待ち受ける

レース後、5時間台でゴールするランナーを待ち受ける

チバリヨー!

チバリヨー!

あともう少し!

あともう少し!

レース後は、北谷のちゅらーゆへ
土日は1,300円のところ、ゼッケン提示で500円に!
ゼッケンを車に忘れて、駐車場まで取りに戻った・・・。

レース後は、北谷のちゅらーゆへ
土日は1,300円のところ、ゼッケン提示で500円に!
ゼッケンを車に忘れて、駐車場まで取りに戻った・・・。

湯上り後、ヤクルト浦添キャンプ
ベイスとの練習試合は終わっていた。

湯上り後、ヤクルト浦添キャンプ
ベイスとの練習試合は終わっていた。