サボらずにちゃんと走った。

昨日の練習後から、左ふくらはぎが筋肉痛（右はなんともない）。

やはり故障明けの左足にフォアフットは負荷が高かったか。

CEPのカーフでふくらはぎを固めて遅走。

踝のテーピングは貼り忘れた・・・。