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今後の予定

自己ベスト

防人ジョグ 7K

日曜日に調子に乗って下り坂で飛ばしたところ、走り終わってから胸が苦しくなったので、しばらくランは休んでいたが、そろそろ大丈夫かな?ということで、息が上がらない程度のジョグで様子見。

このぐらいなら快適に走りきれた。

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