軽くタオルギャザー
日・月のプール+ジムトレを終え、今朝は疲労が残っている。
とにかく良く寝た。
朝はタオルギャザー実施。
左アキレス腱は、右に比べてやはり太いが、つまんでもほぼ痛まない。
たぶん通勤で動かすとまた痛んでくるのだろう。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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日・月のプール+ジムトレを終え、今朝は疲労が残っている。
とにかく良く寝た。
朝はタオルギャザー実施。
左アキレス腱は、右に比べてやはり太いが、つまんでもほぼ痛まない。
たぶん通勤で動かすとまた痛んでくるのだろう。