eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

32分JOG

やや二日酔い残り、眠気あるもJOGスタート。下肢等異常なし。
走り始めて右臀部の腰近くに疲労感っぽい感覚。後半、左ハムに使用感が
出るも軽い。昨日休足したせいか、前に出る足が軽く、スッスッと進む。

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