合宿1日目
残念ながら雨模様。1部は競技場周回+公園内JOGを選択。2部はランジを
中心とした体幹トレ。合宿で風邪を引きたくなかったのと、フルの疲労が
抜けきっていない気がしたため無理をしない。
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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残念ながら雨模様。1部は競技場周回+公園内JOGを選択。2部はランジを
中心とした体幹トレ。合宿で風邪を引きたくなかったのと、フルの疲労が
抜けきっていない気がしたため無理をしない。