2hLSD
昼までに終えるつもりでLSDスタート。2時間目標→駒沢往復+周回2周。
㌔8分~8分半で設定。気温の割には爽やかで気持ちいい。マスクは着用。
左右の傾斜によってそれぞれの足首がチクっと来る時がある。信号で固さ
をほぐして待つ。心拍数の割に息苦しさあり、やはりマスクの影響か?
場合により2時間超もと思っていたが、予定通りで終了。
性別 | |
---|---|
年齢 | 54歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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昼までに終えるつもりでLSDスタート。2時間目標→駒沢往復+周回2周。
㌔8分~8分半で設定。気温の割には爽やかで気持ちいい。マスクは着用。
左右の傾斜によってそれぞれの足首がチクっと来る時がある。信号で固さ
をほぐして待つ。心拍数の割に息苦しさあり、やはりマスクの影響か?
場合により2時間超もと思っていたが、予定通りで終了。