eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

2hLSD

昼までに終えるつもりでLSDスタート。2時間目標→駒沢往復+周回2周。
㌔8分~8分半で設定。気温の割には爽やかで気持ちいい。マスクは着用。
左右の傾斜によってそれぞれの足首がチクっと来る時がある。信号で固さ
をほぐして待つ。心拍数の割に息苦しさあり、やはりマスクの影響か?
場合により2時間超もと思っていたが、予定通りで終了。

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