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eA愛知所属 ぱぱおのブログ
2020-08-31
朝つなぎJOG
2020-09-01
朝ドリル
2020-09-02
中止
2020-09-03
速めJOG1h33m
2020-09-04
朝ジム
2020-09-05
2h44mLSD
2020-09-06
ジムトレ
2020-09-07
レスト
2020-09-08
ドリル
2020-09-09
30分JOG
2020-09-10
速めJOG1h32m
2020-09-11
ダイビング休足
2020-09-12
2h51mLSD
2020-09-13
疲労抜き
2020-09-14
ダイビング休足
2020-09-15
ドリルの日
2020-09-16
つなぎJOG
2020-09-17
速めJOG1h31m
2020-09-18
つなぎ
2020-09-19
つなぎ
2020-09-20
レスト
2020-09-21
3hLSD
2020-09-22
体調不良
2020-09-23
ドリル
2020-09-24
ジムトレ
2020-09-25
速めJOG1h32m
2020-09-26
疲労抜き
2020-09-27
3hLSD
2020-09-28
休足
2020-09-29
ドリル
2020-09-30
つなぎ
2020-10-01
1.5hLSD
2020-10-02
完全レスト
2020-10-03
3hLSD
2020-10-04
疲労抜き
papao
性別
年齢
55歳
身長
168.0cm
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
2020年9月19日(土)
つなぎ
ご近所ランを30分だけ。