疲労抜き・・・のはず
土曜にそこそこ、日曜に月例湘南で20km走をしているところ。本来なら月曜は休んでしまうのですが、夜勤で今日は時間があり、明日はあまりないので疲労抜き。
なのに最初の1km、いきなり5分17秒。
予定より30秒近く早いので10km→8kmにその場で予定変更したものの・・・疲労が抜けたかは疑問です><
性別 | |
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年齢 | 32歳 |
身長 | 166.0cm |
土曜にそこそこ、日曜に月例湘南で20km走をしているところ。本来なら月曜は休んでしまうのですが、夜勤で今日は時間があり、明日はあまりないので疲労抜き。
なのに最初の1km、いきなり5分17秒。
予定より30秒近く早いので10km→8kmにその場で予定変更したものの・・・疲労が抜けたかは疑問です><