絶不調・・・><
走らないことも考えたくらいの絶不調(原因が二日酔ですが・・・)。
意を決してスタートすると、足の重さがひどく・・・
1キロ4:20~4:25くらいのペース走で行きたかったのですが、前半はなんとか出来ていたものの、10km過ぎから右足の重さが痛みに変わりそうな感じで・・・
ペースダウンしてしまいました。
最後の2キロは行けると思ってペースを上げました。走り終わったあとも足に痛みは出ず、よかったです。
体調も足もだめというひどすぎる状態で1時間30分切れたのはプラスに考えます。
性別 | |
---|---|
年齢 | 32歳 |
身長 | 166.0cm |
走らないことも考えたくらいの絶不調(原因が二日酔ですが・・・)。
意を決してスタートすると、足の重さがひどく・・・
1キロ4:20~4:25くらいのペース走で行きたかったのですが、前半はなんとか出来ていたものの、10km過ぎから右足の重さが痛みに変わりそうな感じで・・・
ペースダウンしてしまいました。
最後の2キロは行けると思ってペースを上げました。走り終わったあとも足に痛みは出ず、よかったです。
体調も足もだめというひどすぎる状態で1時間30分切れたのはプラスに考えます。