30キロ
30キロ走
ペース：1キロ4分50秒目標
20キロ過ぎからエネルギーの消耗＆足のダメージで厳しくなるが、なんとか最後までペースを守り、最後は少し上げることができました。
ぶろぐ
りょう すどまり
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 32歳 |
| 身長 | 166.0cm |
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 32歳 |
| 身長 | 166.0cm |
30キロ走
ペース：1キロ4分50秒目標
20キロ過ぎからエネルギーの消耗＆足のダメージで厳しくなるが、なんとか最後までペースを守り、最後は少し上げることができました。