目標ペース：キロ4分40秒前後

前半はむしろ少し早いくらいでしたが、徐々にペースが落ち始めます・・・

とはいえキロ4：40前後は維持していたのですが、16kmに歩道の関係で一度止まったあたりから40秒台後半のラップが多発。。。

精神的に糸が切れてしまったようで、その後はトイレ休憩と、音楽聴いてたのですがイヤホンから「ぶちっ」って音が聞こえたのを体の音と誤認して止まるとか・・・

ペースも一時は5分前後までおちるなど、かなりダメな内容でした＞＜

最後2kmは下りとはいえペース戻してるからまだまだ余力はありそうなのですが、不安です＞＜