2010年2月27日(土) 疲労抜き&2部練 小雨の中、疲労抜きラン。疲労抜きならもう少しペースを落とした方がいい気がしますが。。。そして明日明後日おそらく走れないこと、来週の天候も怪しいことから食事前に2本目を・・・