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ぶろぐ
2011-11-29
あさらん
2011-11-30
Vibramデビュー
2011-12-05
中4日
2011-12-06
Vibram2回目
2011-12-10
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2011-12-12
Vibram3度目は
2011-12-15
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2011-12-18
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2011-12-20
あさらん
2011-12-21
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2011-12-24
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2011-12-25
いきあたりばったり走
2011-12-28
Vibramデー
2011-12-29
緑道ぐるぐるぐる
2012-01-01
走り始めは・・・
りょう すどまり
性別
年齢
34歳
身長
166.0cm
2011年12月6日(火)
Vibram2回目
1回目より、距離・ペースとも上げてみました。
いいかんじです。通常の朝ランくらいならもう問題なさそうですね。