あまりルートは考えずに、20kmあたりを目標にランスタート。

で、こんな感じになりました。

鶴見川→図師→麻溝街道→町田街道→多摩境駅→小山内裏公園→尾根緑道→町田街道→麻溝街道→図師→鶴見川

ここ2日間で60km以上走っていたので足はめちゃくちゃ重かったのですが、一応、1km5分30秒切りくらいでほとんど行けました。

（小山内裏公園内の階段とか山道とかは無理です・・・）

なぜか途中心拍が入っています。心拍計特に持って行っていないのに・・・なんででしょう。

これで今週100km超えましたが、３日以上休みの週じゃなければ無理です。。。