Vibramデー
水曜日は（だいたい）Vibramデーにしましたｗ
今日のテーマ：ペースは抑えて構わないのでVibramで10km走る。
結果：○（12.4kmくらい）
脚後ろ側の筋肉にかなりきます。
ぶろぐ
りょう すどまり
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 34歳 |
| 身長 | 166.0cm |
| 性別 | |
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| 年齢 | 34歳 |
| 身長 | 166.0cm |
水曜日は（だいたい）Vibramデーにしましたｗ
今日のテーマ：ペースは抑えて構わないのでVibramで10km走る。
結果：○（12.4kmくらい）
脚後ろ側の筋肉にかなりきます。