雨ラン 6ｋｍ
今朝はシトシトと雨。
シューズが濡れるのがイヤなのでビムラムで。
前傾で腿を上げて、腸腰筋を意識して走る。
自分自身が何をしたいのかを、 忘れてはいけません。
サブロー
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 168.0cm |
東京は荒川区在住の会社員です。
青山で広告関係の企画・プロデュースの仕事をしています。一児の父。
仕事と育児と愛犬の世話の合間を縫いながらトレーニングの日々。
サブ200を目指してます。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 168.0cm |
東京は荒川区在住の会社員です。
青山で広告関係の企画・プロデュースの仕事をしています。一児の父。
仕事と育児と愛犬の世話の合間を縫いながらトレーニングの日々。
サブ200を目指してます。
今朝はシトシトと雨。
シューズが濡れるのがイヤなのでビムラムで。
前傾で腿を上げて、腸腰筋を意識して走る。