ほぐし朝ラン 6km
鍵泥棒のメソッドを見て夜更かし。
当然、寝起きは最悪。
眠かったけど、なんとか走った。
でも、ほぐしだったらもう少しゆっくり走らないと。
体重がちょっと増えたけど、許容範囲。
性別 | |
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年齢 | 43歳 |
身長 | 168.0cm |
東京は荒川区在住の会社員です。
青山で広告関係の企画・プロデュースの仕事をしています。一児の父。
仕事と育児と愛犬の世話の合間を縫いながらトレーニングの日々。
サブ200を目指してます。
鍵泥棒のメソッドを見て夜更かし。
当然、寝起きは最悪。
眠かったけど、なんとか走った。
でも、ほぐしだったらもう少しゆっくり走らないと。
体重がちょっと増えたけど、許容範囲。