10km JOG
疲労抜きJOGのつもりが、なぜか足が軽い?
ゆっくりめで走るつもりだったのに、足が勝手に前に進んでいく感じで、結局いつもと変わらないペースで終了。
しかも、終わったあとの疲労感が全くない??
本番もこんな感じで走れたらいいのにな~。
明日はどうなんでしょう?
性別 | |
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年齢 | 38歳 |
身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
疲労抜きJOGのつもりが、なぜか足が軽い?
ゆっくりめで走るつもりだったのに、足が勝手に前に進んでいく感じで、結局いつもと変わらないペースで終了。
しかも、終わったあとの疲労感が全くない??
本番もこんな感じで走れたらいいのにな~。
明日はどうなんでしょう?