1km 裸足ラン
sugyonさんのブログを見て興味を持ったベアフットラン。
いろいろ検索しているうちに、「裸足ランニング」という本にたどり着きました。
今日は休養のつもりでしたが、天気もいいのでちょっと裸足で歩いてみることに。
う~ん、気持ちいいー!けど、視線が痛い・・・。
大田原が終わってから本格的に始めてみようかな?
性別 | |
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年齢 | 38歳 |
身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
sugyonさんのブログを見て興味を持ったベアフットラン。
いろいろ検索しているうちに、「裸足ランニング」という本にたどり着きました。
今日は休養のつもりでしたが、天気もいいのでちょっと裸足で歩いてみることに。
う~ん、気持ちいいー!けど、視線が痛い・・・。
大田原が終わってから本格的に始めてみようかな?
金哲彦、ダニードライヤーに続く、「チームミカエル」第三のコーチ?
「裸足ランニング」の吉野剛
皇居外苑の中にある芝生の公園
サラリーマンやOLさんがランチしてます
その横を裸足で彷徨う怪しい影
オカズはとりませんのでご安心を