Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
おすすめ
走跡
2014-12-03
朝ラン12km
2014-12-05
朝ラン12km
2014-12-06
大高緑地外周4周
2014-12-08
朝ラン12km
2014-12-10
朝ラン12km
2014-12-13
朝ラン22km
2014-12-17
朝ラン12km
2014-12-19
朝ラン12km
2014-12-21
20km走
2014-12-23
朝ラン17km
2014-12-25
朝ラン12km
2014-12-27
朝ラン15km
2014-12-30
走り納め12km
totechitata
性別
年齢
57歳
身長
173.0cm
一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
2014年12月30日(火)
走り納め12km
年賀状を郵便局に持っていきがてらたぶん今年最後の朝ラン。