一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
キロ5分のペース走。最後の500mで左足ふくらはぎに違和感を感じ減速。一時的なものなら良いのだが・・・