左足の着地
どーも左足の着地がかたよっているような‥。足裏の外側から着地をしていて、右足の足裏全体から着地するような感覚と異なる。バランスを欠いているようで少し不安。長い距離を走っているうちにケガの要因となるような気がする。なんとかしなければと思うのでした。
性別 | |
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年齢 | 42歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
どーも左足の着地がかたよっているような‥。足裏の外側から着地をしていて、右足の足裏全体から着地するような感覚と異なる。バランスを欠いているようで少し不安。長い距離を走っているうちにケガの要因となるような気がする。なんとかしなければと思うのでした。