10K
10K走をしてみた。
最初から飛ばしてしまったせいか、息も絶え絶えという状態で終始してしまった。心拍数もあがらないし、タイムもずるずる落ちていく展開、う~ん失敗って感じ‥。
いつか満足できるような走り方ってできるのか?
性別 | |
---|---|
年齢 | 42歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
10K走をしてみた。
最初から飛ばしてしまったせいか、息も絶え絶えという状態で終始してしまった。心拍数もあがらないし、タイムもずるずる落ちていく展開、う~ん失敗って感じ‥。
いつか満足できるような走り方ってできるのか?