ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
アキレス腱の付け根あたりに痛みがある。一過性のものであることを願おう。大会が近いためあまり休みたくないのだ。