心拍数?
時々、他ランナーさんのブログを拝見していると、心拍数170とか180とかいう数字が出てくる。あれって僕と設定が違うのだろうか?
僕の場合、どんなにヒーヒー走っても170まで達したことなんてない。設定の違い?それとも単に僕のエンジン(心臓)が原付並みの小型サイズということなのか?それとも鍛える余地がおおいに残されているということ?
ここのところ疑問におもっている。
性別 | |
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年齢 | 42歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
時々、他ランナーさんのブログを拝見していると、心拍数170とか180とかいう数字が出てくる。あれって僕と設定が違うのだろうか?
僕の場合、どんなにヒーヒー走っても170まで達したことなんてない。設定の違い?それとも単に僕のエンジン(心臓)が原付並みの小型サイズということなのか?それとも鍛える余地がおおいに残されているということ?
ここのところ疑問におもっている。