ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
少し寝坊。
走り始めるも少しお疲れか?
脚があまり進まない‥。
でもちょいがんばって最後のほうだけ
ビルドアップ。
距離短めに終了。