調子悪し
LT走
疲れた‥。
火曜日のWSから足首の調子が
思わしくないっす(ﾉд-｡)。
ときどき痛みがこんにちわしてきます。
連休中にロングのペース走を
しようと思っているのに‥
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
LT走
疲れた‥。
火曜日のWSから足首の調子が
思わしくないっす(ﾉд-｡)。
ときどき痛みがこんにちわしてきます。
連休中にロングのペース走を
しようと思っているのに‥