ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢43歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

今日もお散歩+バイク

散歩とバイクインターバル。

脚は昨日鍼をがっつり打ってもらったので、良くなっていくと期待。

ふれあいの丘駅のガラスでウォークのフォームをチェック。上半身が右に傾き気味。左足首の軌道がまっすぐでない。O脚なのでバランスがとりにくそう。

バイクインターバルは2本目に入ったところでガーミンがフリーズ。「画面が止まっただけで、計測はされてるよね」と楽観視していたが、誤作動してる・・・頑張ったのに

バイク:30分10秒(3.40-1.30*5)+アップ1.30,ダウン3分くらい。331.7kcal 22.11km 

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