強風の中のスピード練習
本日のコース:市街地
シューズ:CS4
現在位置:津市
先月距離を踏んだ反動か、雨の影響か、今月は超ローペースの滑り出しになってしまった。
今日は台風が去ったとはいえ、強風の中のランニング。そのせいもありペースはかなり乱高下しているが、先週末のインターバルトレーニングに引き続き、少しスピードを意識した練習を行った。
まだまだ、ハーフの距離を走りきれるスピードはついてきていないが、そこそこスピード感は取り戻せつつあるので、この調子であと2週間頑張ってみよう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 52歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
本日のコース:市街地
シューズ:CS4
現在位置:津市
先月距離を踏んだ反動か、雨の影響か、今月は超ローペースの滑り出しになってしまった。
今日は台風が去ったとはいえ、強風の中のランニング。そのせいもありペースはかなり乱高下しているが、先週末のインターバルトレーニングに引き続き、少しスピードを意識した練習を行った。
まだまだ、ハーフの距離を走りきれるスピードはついてきていないが、そこそこスピード感は取り戻せつつあるので、この調子であと2週間頑張ってみよう。