本日のコース：通勤ラン

シューズ：Tempo

現在位置：伊勢志摩

今月の目標距離を達成するために、今日は通勤ラン（往復）を行った。

行きを走るのは初めてだが、どうしても到着時間が気になり、途中からハイペースになってしまった。

今朝は、今シーズン初めて、吐く息が白くなった。

10キロ過ぎ、16号に出てから向かい風＆脚の疲れできつくなった。

帰りは、時間を気にすることなくゆっくりと走ったつもりだったが、設定速度より少し速くなってしまった。

日曜のハーフの疲れもあるのか、かなり脚が重く感じられた。