本日のコース：市街地

シューズ：Tempo

現在位置：伊勢市

エコマラソン前なので、少々短めのコースで足元に気を遣いながらスピードトレーニングを行った。

JRの跨線橋を含むラップで４：４４は最速かもしれない。

少しずつだが、スピードの感覚がつかめてきている。後はこれが安定して維持できるかだが、それは一朝一夕にはできないだろう。

手賀沼が終わると、つくばに向けてまた距離を踏む練習に切り替えていくので、本格的なハーフの練習は、つくば後に行う予定。