レースペースより速めのペース走
本日のコース:手賀沼東コース
シューズ:CS5
現在位置:淡路島(もう少しで明石海峡)
今日は、レースペースより速めの設定でペース走を行った。
目標ペースはキロ5分15秒なので、今日はキロ5分前後の設定とした。
久しぶりに、五本松公園のアップダウンのラップで、キロ5分を切ることができた。
写真は、1,000kmを走ったCS4と1,145kmを走ったTempoの右足踵部分である。
Tempoは、1,000kmを超えたあたりで、ミッドソールのクッション材が見え始めてきたが、CS4は、まだ耐摩耗性の高いソールのゴムが残っている。
両者をよく見ると、CSは踵の先端から少し前の部分から着地しているような減り方だが、Tempoは踵の端から着地しているように見える。
これは、踵のアンダーカットやソール全体の形状、ローリングポイントの位置などの影響だと思われるが、CS4が走りやすいのは、案外こんな所にも現れているのかもしれない。