本日のコース：市街地

シューズ：Boston

現在位置：兵庫県姫路市

かすみがうらのダメージは、思ったほど大きくなかったようだ。

筋肉痛のピークは月曜日の夕方で、風呂上がりにストレッチを行ったら、火曜の朝にはほとんど抜けていた。

今日は、走り出しと終盤に若干膝の痛みを感じたが、それ以外は大きなダメージは感じられなかった。

暑い日は、走っているときはつらいが、寒さが与えるようなダメージは負わないのかもしれない。

しかし、ペースはかなりでこぼこしているので、脚自体はそれなりに疲れているのだろう。