3つの目的
本日のコース:手賀沼1周
シューズ:Japan(BK)
現在位置:鹿児島県 佐田岬
今日の目的は以下の3つ。
①昨日の忘年会で摂取したエネルギーの消費
②ハーフの練習に向けたペース走
③adizero Japan(BK)が足に当たらなくなったか確認
①の目的を果たすために手賀沼1周コースを走ることにして、②と③の為にはキロ5分のペース走を目標にした。
序盤は、向かい風の影響もありペースが上がらず、北柏で折り返してからは、キロ5分を切るペースで安定して走れた。
心配していたJapanの足当たりだが、スタートした直後はスリーストライプの一番後ろが当たる感じがしたが、直ぐに気にならなくなった。
エコマラソンで痛みが出始めた10キロを過ぎても、当たる感じはしなかったので、足に馴染んできたのだろう。
終盤、最後の造成地の上りでは、大きくペースが乱れてしまったが、全体的には安定して走る事ができた。
明日は、時間が取れたらロングを行う予定。
#心臓が2キロまで動いていない・・・ ^_^;