10キロビルドアップ走
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Japan
現在位置:鹿児島県 桜島
今日はみんなが駅伝でがんばっているので、昨日に引き続きスピードトレーニング、10キロビルドアップを行った。
昨日に比べ風がなかったので、前半は楽だったが後半はスピードを上げるのが辛かった。7キロからは、完全な横ばいになってしまった。
それにしても、心拍グラフがなぜと中辛なんだろう。Garmin connectのページでは、ちゃんとスタートから記録されているのにな・・・
性別 | |
---|---|
年齢 | 54歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Japan
現在位置:鹿児島県 桜島
今日はみんなが駅伝でがんばっているので、昨日に引き続きスピードトレーニング、10キロビルドアップを行った。
昨日に比べ風がなかったので、前半は楽だったが後半はスピードを上げるのが辛かった。7キロからは、完全な横ばいになってしまった。
それにしても、心拍グラフがなぜと中辛なんだろう。Garmin connectのページでは、ちゃんとスタートから記録されているのにな・・・