今日も1時間走る
今日も近所を1時間走る。平均キロ5分半で11キロ。違和感無し。
筋肉はつけるは難く、失うは易し。足の筋肉の衰えもさることながら、心肺関連の筋肉の衰えが激しいような気がする。
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 177.7cm |
2012年秋に肺癌(末期)と宣告されました。
万が一に備え粛々と対処しつつ、前向きに闘病しています。なんとかなるさぁ。。
今日も近所を1時間走る。平均キロ5分半で11キロ。違和感無し。
筋肉はつけるは難く、失うは易し。足の筋肉の衰えもさることながら、心肺関連の筋肉の衰えが激しいような気がする。