夜、アップダウン走10キロ。
暑いは暑いが、走り出すと風が少しだけ心地よく感じる。夜だからか。
今日はアップダウンコースで気分転換。アップは頑張り、ダウンはペースアップ。フラットなコースとは違い、メリハリがつく。
新シューズは、結局純正インソールの軟らかさを選択。五本指ソックスを諦めてスペースを確保。
たっぷり汗かき、ビールで補填。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
暑いは暑いが、走り出すと風が少しだけ心地よく感じる。夜だからか。
今日はアップダウンコースで気分転換。アップは頑張り、ダウンはペースアップ。フラットなコースとは違い、メリハリがつく。
新シューズは、結局純正インソールの軟らかさを選択。五本指ソックスを諦めてスペースを確保。
たっぷり汗かき、ビールで補填。