RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

citroen

性別
年齢55歳
身長167.0cm

石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。

今後の予定

自己ベスト

朝ラン10キロ。

多少涼しい気もしたが、湿気は高くすぐに発汗開始。

日曜日の30キロで、トレラン用のシューズを履いていたので左の足裏がまだ痛い。親指外側?にも血豆出現。

以前から感じているが、湿度が高いと呼吸が苦しくなる。気がする。

ペースは徐々に上げて5分切りまで。発汗がすごいので、ペースのわりに頑張った感が強い。

なんやかんやでいつもの境川を10キロ。夕方は雨で二部練できず。

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