そろそろ涼しい朝のうちにピリッと走るかと、endorphin speed 2 を引っ張り出す。

気温は既に30℃近いが、日陰はまだ涼しく、たっぷり汗をかいているおかげもあり、水冷＋空冷で気持ちいい。

ペースはあまり気にせず、少しだけプッシュ気味に走る。シューズの効果もあり4分40～30で走れた。

もう腰は大丈夫そう。