今日はいつ雨が振りだすかわからないので、早々に朝ラン。

シューズはまたまたevoride 1、軽快にフォームを確認したい。

今日も時計は見ずに、フォームだけを意識して走る。

雨が時折パラパラ、湿度も高くたっぷり汗をかく。

多少早めにスタートできたので、久し振りに朝10キロこなせた。