朝9キロ。
ラン再開。幸いどこも痛みなし。
ただ大腿四頭筋に筋肉痛は残っており、軽めのランにとどめる。
次は1ヶ月後、「40キロ走」が出来たので、疲労を抜きつつ仕上げにかかる(また？)。
ＲＵＮ、ＧＯＬＦ、ＷＩＮＥ、ＭＡＧＮＩＦＩＱＵＥ！
citroen
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 58歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
