RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

citroen

性別
年齢58歳
身長167.0cm

石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。

今後の予定

自己ベスト

夜10キロ

今晩は多少暑さもマシな気がする。

弱い南風も境川南下には心地よい。

今日はいつものアップの後、そのまま境川を北上。先週だったか、境川を北上(=緩い上り)した際、全然ペースが上がらなくて、前日の筋トレや暑さ、体調の所為か、はたまたその時履いてたシューズ(cloudstratus3)が重くて捌きが悪かったからか、確認しておこうとevoride speed 3で走ってみた。

結果、北上でもキロ5を切り、4分50くらいまで上げられ、まあまあスピードが出てた。原因はシューズ。

短い距離をサクッと走るには向いてないということのよう。

まだアウトソールも残ってるし、シーンによっては使えるので引退はもう少し先にする。

コメント

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