朝飯前の早朝ラン、

目標月間３００K走達成のためマイコース＋２ｋ

８７歳になる母親も先週から４Kの早朝散歩を始める。

津波による海岸線の悲惨な様子を朝食時に話す。

（やめて欲しいのだが）

まだ家も命もあり散歩やランができる私達は幸せだ