ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

雪だからジムで

朝起きたら雪、大会に向けて最後の調整と思っていたので、ジムでラン30分、自転車30分、筋トレ15分、ランの間に筋トレをやったら貧血で危なく倒れそうになった。意識をしっかりもってやっとの思いで倒れるのを免れた。体調やや不良

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