昨夜は蒸し暑さで眠れず朝方２度寝して寝坊、５時半スタート

走り始めから日差しは強く暑い、身体がなんとなくかったるい。

５Ｋ過ぎから身体が軽くなってきたような気がしたので、時間気にせず

気持ち良いスピードで走る。自宅に帰ってきたら滝のような汗、

でも走るってホント気持ち良い