昨日セロリ、キャベツ、レタスの生野菜サラダを作って食べた、朝トイレを済ませJog、途中エスビー３さんに会いつれラン、山道を登り坂道を下ってきたらお腹の方も下ってきた。脂汗をかきながらエスビー３さんとの会話で便意をどうにか紛らわしていたがもう限界、交番前の公衆トイレに駆け込む。

毎年この時期になると体重が増える、２月の地元いわきサンシャインマラソン以降気が抜けるのだが、今年はそれも雪で中止になり更にだらけた生活になっている。

５８Ｋ台をキープしていかないと…食欲はあるし結局走って消費していかないといけないのかな