2017年9月7日(木) 疲労抜き 4時21分スタート1ヶ月前はこの時間もう明るくなっていたが、今は真っ暗、歩いたり走ったりしながら徐々にスローJogかずくんと合流しておしゃべりラン。明後日に向けて疲労を抜こう。